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lotteチョコパイのカロリーは?エンゼルパイとどっちが糖質制限しやすいのか比べてみた

最近エンゼルパイだよ~って言いながら食べてたものがロッテのチョコパイと気づいて衝撃をうけたうさ子です(・∀・)ノ

だって似てるんだもん・・。
チョコパイはすべてエンゼルパイだと思ってたら、よく見たらチョコパイだった(笑)

そんな人いますよね?(いてください(汗))

でも、lotteのチョコパイも森永のエンゼルパイも形は似てるけどカロリーはどうなの?

たまにむっしょーに食べたくなるけど、どっちが糖質制限とかに向いてるの?
(いや、どっちもダイエットに食べちゃダメだろっていう意見は却下ですm(__)m)

そんなこと気になりますよね!

というわけでこの記事を読むと

・lotteチョコパイのカロリーとエンゼルパイのカロリー
・どっちが糖質制限ダイエットにむいているか?
・そもそもlotteチョコパイとエンゼルパイの違いは?

がわかっちゃいますよ♪

カロリーを理解して糖質も理解して、ダイエット中でもどうしても食べたいとき安心してチョコパイが食べれるようになっちゃいますよ
( *´艸`)♪

lotteチョコパイカロリーVSエンゼルパイカロリー

たまにむっしょーに甘いものが食べたくなる。
そう、チョコパイが食べたくなる。

そんな時ありますよね?
でもダイエット中だし・・。

そんな時こそ、ちゃんと理解したら安心して食べられます( ´∀` )ノ
というわけで、ズバリlotteチョコパイカロリーは!?

lotteチョコパイ 1個32g【カロリー】→162キロカロリー
森永エンゼルパイ1個32g【カロリー】→137キロカロリー

うん!高いね(笑)_(┐「ε:)_ズコー

お世辞にもカロリー低いなんて言えません(汗)
ぶっちゃけチョコパイ1個でご飯1杯ぐらいのカロリーです・・。

チョコパイを4個食べたら成人1食分相当のカロリー計算になってしまいますΣ(゚Д゚)

めっちゃ激しい運動をするのであればすぐカロリー消費しちゃうからいいけど、何にも運動しないのにパクパクチョコパイを食べてたらヤバイということがよくわかります・・。

どっちが糖質制限ダイエットにむいているか?

さて、カロリー高いのは分かりました。
じゃぁ糖質は!?

lotteチョコパイ 1個32g【糖質】→16.7g
森永エンゼルパイ1個32g【糖質】→21.4g

おっΣ(゚Д゚)
意外と森永エンゼルパイのほうが高いです。
マシュマロのせいかしら?

さて、ではどっちが糖質制限ダイエットに向いてるのか!?
いや、どっちもヤバイ(笑)

1食の糖質量約40gといわれていますから、チョコパイやエンゼルパイ1個で半分の糖質を補ってしまうので、そのほかの食事がとれなくなってしまいます(汗)

そんなことになったら、逆に満腹感が得られずにドカ食いにはしってしまうかもしれません・・。

だからやっぱりチョコパイはダイエット中には厳禁・・。

・・・と、あきらめたくない!( ´∀` )

なんと、lotteのチョコパイには、プチタイプがあったのです!
そう、プチチョコパイ♪

これだと1個カロリーは74キロカロリーで糖質は7.6g
これであれば1個食べても糖質も抑えられるため、どうしても食べたいとき食べても大丈夫なものになります♪

でもあくまで1個です。

チョコパイが好きすぎて我慢できないなら1個でも満足できるかもですが、満腹感を得たくて食べるのであればNGです。
糖質制限ダイエット中だけど何でもいいからお菓子が何か食べたいときはもう少し糖質が低いお菓子をチョイスするほうが無難です。

lotteチョコパイとエンゼルパイの違いは?

個人的に、普通にエンゼルパイとチョコパイを同一視していましたがいったい何が違うのでしょうか?

見た目はほぼ一緒ですが決定的に違うのはやはり中身の違い!

エンゼルパイは中身はマシュマロが入っていてビスケットで挟まれています。
それに比べてチョコパイはケーキ生地でバニラクリームを挟んでいます。

エンゼルパイはマシュマロが入っているのでもちもちっとした食感が楽しめます。
でも、人によってはこれが嫌いって人もいるかも。

それに比べたらチョコパイはケーキ生地だから食べやすいといえば食べやすいですね。
まぁ、どっちも美味しいんですけどね(笑)

ロッテ チョコパイの歴史

チョコパイは、株式会社ロッテから1983年9月に発売されたチョコ菓子です。そして発売以来、愛され続けているロッテを代表するロングセラー商品です。

多くの人がチョコレートケーキを手軽に楽しめるよう開発されました。
パイのしっとり感と日持ちの良さにこだわって作られそうです。

当初6こ入りの箱タイプだったが、その後87年に大袋タイプが発売され、ファミリー層を中心に人気が出ました。

ロッテチョコパイの賞味期限

賞味期限は大体半年間、製造されてから「6か月後」が賞味期限として記載されています。

なので、半年以内は安心して、賞味期限が切れてからは1、2ヶ月ほどは食べられるよう。

また1年くらいであれば食べても大丈夫と言われています。

冷凍等すると持ちがよくなるそうです。

アルコール度数は?

チョコパイには、注意書きとして枠外に「この商品は洋酒を使用しています」と注意書きがあります。
原材料表には載っていないですがアルコール度数はおよそ0.1%未満。

正確なアルコール度数は、メーカーから発表されていないためわかりません。
ただ、微量ではありますが洋酒やアルコール系の品質保持剤が使われている点には注意が必要です。

ロッテチョコパイにアレルギーはあるのか

6個入り箱入りタイプの場合の原材料は、「小麦粉、ショートニング、砂糖、水あめ、植物油脂、乳糖、カカオマス、全卵、全粉乳、脱脂粉乳、ココアバター、ホエイパウダー、洋酒、生クリーム、食塩、でん粉、還元水あめ、卵黄、乳たんぱく、デキストリン、ソルビトール、酒精、乳化剤(大豆由来)、膨脹剤、加工でん粉、香料、増粘剤(セルロース、カラギーナン) 」となっています。

そのため、小麦粉や卵などこれら原材料に対するアレルギーを持っている人は注意が必要です。

ただ、商品改良等で原材料が変更になる場合もあるので、購入したパッケージを確認することが大事です。

妊娠中・授乳中に食べてもOK?

基本的に食べても問題ないとされています。

ただ、微量ではありますが洋酒が含まれていますが、アルコールは微量なので、問題は無いそうです。

また、アルコール系の品質保持剤も使われています。
そのため、気になる人や食べてしまったことで心配になりストレスになるようなら避けた方が良いかもしれません。

自主回収について

2019年3月に、原材料のひとつである「膨張剤」を納入している宇部興産の工場で、設備トラブルで原材料(膨張剤)に金属片が混入している可能性があると判明したため、自主回収が行われました。

ロッテチョコパイの販売店はここ!

楽天  〇  
Amazon  〇  
ドラッグストア  〇  
ヤフーショップング  〇  
スーパー  〇  
ドン・キホーテ  〇  

基本どこでも売ってます。ちなみに、

6個箱入りタイプの各サイトでの最安値は、

楽天:248円
Amazon:212円
ヤフーショッピング:408円

でした。

でもこれだけで買うと送料がかかるのでついで買いが一番お得です。

ロッテチョコパイの口コミでの評判や感想

みんなはロッテチョコパイを食べてどんな感想を感じてるのか調べてみました!

ロッテチョコパイの悪めの口コミ

  • 味がしつこく旨くない。
  • クリーム、チョコ共にまずくパサパサ。

夏場は溶けてしまって食べにくい点に不満を感じている人は多いようです。
また、袋入りタイプのものの潰れやすさに対する不満の声も多かったです。

ロッテチョコパイの良い感じの口コミ

  • 安定の美味しさ。チョコパイを食べている間だけでも幸せな気分になれた!
  • やっぱりロッテのチョコパイが一番美味しいと感じました。

季節に合わせたパッケージを展開しているところに惹かれてつい買ってしまう人が多いとか。また、ロングセラーゆえの安心感に魅力を感じている人も多いようです。

Twitterでの口コミ


https://twitter.com/wholenotism/status/1176466462761869312
https://twitter.com/ZIq68OedwW0iN6R/status/1178480540103540736
https://twitter.com/pukumin2/status/1178279981991878656

インスタでの口コミ

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こんばんは☆ 先月の話。 賞味期限が近いからやったっけかな。 といっても 一カ月以上はあった気がする。 ドラッグストアで54円になっていたので 購入。 #くちどけチョコパイ #エスプレッソ仕立てのアフォガード #くちどけ #エスプレッソ仕立て 気になる。 「冷チョコパイでも楽しもう」と書かれていなくとも チョコパイは もちろん冷やします。 備忘録です。 #ブログ更新しました もしよければブログも見てネ☺︎ #チョコパイ #ロッテ #ロッテチョコパイ #チョコレート #スイーツ好きな人と繫がりたい #もぐナビ #甘党女子 #甘党女子の戯言 #スイーツブロガー #スイーツ女子 #スイーツ好き #パン好き #わんこ好き #堅さん

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バリエーションも多くてどれも美味しそうですね(´∀`)♪

まとめ

lotteチョコパイとエンゼルパイではちょっとだけエンゼルパイがカロリーは低めです。
でも大きいサイズ1個は結局どっちもカロリー高いからダイエット中には食べるのに向きません(笑)

糖質はエンゼルパイのほうがチョコパイより高め。
やっぱり糖質制限ダイエット中とかにも食べれない。

でも!

どうしてもチョコパイを食べたいならプチサイズ1個ならギリOK!
まぁ、ほかのおやつでも大丈夫なら他の低糖質のお菓子食べるほうが満腹感は得られます
(;´Д`)

ちなみにチョコパイとエンゼルパイの決定的な違いは中身。
エンゼルパイはマシュマロとビスケットでチョコパイはケーキ生地とバニラクリーム。

まぁ、どっちも美味しいんですけどね(笑)

とりあえず、ダイエット中にはチョコパイはプチで我慢するようにしましょう!