チョコパイを食べてたと思ったら実はエンゼルパイだった（笑）だって似てるんだもん・・。
そんな人いますよね？（いてください（汗））
そして気づきました。私はチョコパイのほうが好きだったと。
でも、lotteのチョコパイも森永のエンゼルパイも形は似てるけどカロリーは一体どうなんでしょう？
たまにむっしょーに食べたくなるけど、どっちが糖質制限とかに向いてるの？
（いや、どっちもダイエットに食べちゃダメだろっていう意見は却下ですm(__)m）
そんなこと気になりますよね！
というわけでこの記事を読むと
・lotteチョコパイのカロリーとエンゼルパイのカロリー
・どっちが糖質制限ダイエットにむいているか？
・そもそもlotteチョコパイとエンゼルパイの違いは？気になるアルコール度数
などがわかっちゃいますよ♪
カロリーを理解して糖質も理解して、ダイエット中でもどうしても食べたいとき安心してチョコパイが食べれるようになっちゃいましょう♪
lotteチョコパイカロリーVSエンゼルパイカロリー
たまにむっしょーに甘いものが食べたくなる。
そう、チョコパイが食べたくなる。
そんな時ありますよね？
でもダイエット中だし・・。
そんな時こそ、ちゃんと理解したら安心して食べられます( ´∀｀ )ノ
というわけで、ズバリlotteチョコパイカロリーは！？
| lotteチョコパイ １個３２ｇ | 【カロリー】→１６２キロカロリー |
|---|---|
| 森永エンゼルパイ１個３２ｇ | 【カロリー】→１３７キロカロリー |
うん！高いね（笑）_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
お世辞にもカロリー低いなんて言えません（汗）
ぶっちゃけチョコパイ１個でご飯１杯ぐらいのカロリーです・・。
チョコパイを４個食べたら成人１食分相当のカロリー計算になってしまいますΣ(ﾟДﾟ)
めっちゃ激しい運動をするのであればすぐカロリー消費しちゃうからいいけど、何にも運動しないのにパクパクチョコパイを食べてたらヤバイということがよくわかります・・。
気になるエンゼルパイ糖質とチョコパイの糖質
さて、カロリー高いのは分かりました。じゃぁ糖質は！？
どっちが糖質制限ダイエットにむいているか？
| lotteチョコパイ １個３２ｇ | 【糖質】→16.7g |
|---|---|
| 森永エンゼルパイ１個３２ｇ | 【糖質】→21.4g |
おっΣ(ﾟДﾟ)
意外と森永エンゼルパイのほうが高いです。
マシュマロのせいかしら？
さて、ではどっちが糖質制限ダイエットに向いてるのか！？
いや、どっちもヤバイ（笑）
１食の糖質量約４０ｇといわれていますから、チョコパイやエンゼルパイ１個で半分の糖質を補ってしまうので、そのほかの食事がとれなくなってしまいます（汗）
そんなことになったら、逆に満腹感が得られずにドカ食いにはしってしまうかもしれません・・。
だからやっぱりチョコパイはダイエット中には厳禁・・。
・・・と、あきらめたくない！( ´∀｀ )
なんと、lotteのチョコパイには、プチタイプがあったのです！
そう、プチチョコパイ♪
これだと１個カロリーは７４キロカロリーで糖質は７．６ｇ
これであれば１個食べても糖質も抑えられるため、どうしても食べたいとき食べても大丈夫なものになります♪
でもあくまで１個です。
チョコパイが好きすぎて我慢できないなら１個でも満足できるかもですが、満腹感を得たくて食べるのであればNGです。
糖質制限ダイエット中だけど何でもいいからお菓子が何か食べたいときはもう少し糖質が低いお菓子をチョイスするほうが無難です。
lotteチョコパイとエンゼルパイの違いは？
個人的に、普通にエンゼルパイとチョコパイを同一視していましたがいったい何が違うのでしょうか？
見た目はほぼ一緒ですが決定的に違うのはやはり中身の違い！
エンゼルパイは中身はマシュマロが入っていてビスケットで挟まれています。
それに比べてチョコパイはケーキ生地でバニラクリームを挟んでいます。
エンゼルパイはマシュマロが入っているのでもちもちっとした食感が楽しめます。
でも、人によってはこれが嫌いって人もいるかも。
それに比べたらチョコパイはケーキ生地だから食べやすいといえば食べやすいですね。
まぁ、どっちも美味しいんですけどね（笑）
ロッテ チョコパイの歴史
チョコパイは、株式会社ロッテから1983年9月に発売されたチョコ菓子です。そして発売以来、愛され続けているロッテを代表するロングセラー商品です。
多くの人がチョコレートケーキを手軽に楽しめるよう開発されました。
パイのしっとり感と日持ちの良さにこだわって作られそうです。
当初６こ入りの箱タイプだったが、その後８７年に大袋タイプが発売され、ファミリー層を中心に人気が出ました。
ロッテチョコパイの賞味期限
賞味期限は大体半年間、製造されてから「6か月後」が賞味期限として記載されています。
なので、半年以内は安心して、賞味期限が切れてからは１、２ヶ月ほどは食べられるよう。
また1年くらいであれば食べても大丈夫と言われています。
冷凍等すると持ちがよくなるそうです。
チョコパイのアルコール度数は？
チョコパイには、注意書きとして枠外に「この商品は洋酒を使用しています」と注意書きがあります。
原材料表には載っていないですがアルコール度数はおよそ０．１％未満。
正確なアルコール度数は、メーカーから発表されていないためわかりません。
ただ、微量ではありますが洋酒やアルコール系の品質保持剤が使われている点には注意が必要です。
ロッテチョコパイにアレルギーはあるのか
６個入り箱入りタイプの場合の原材料は
小麦粉、ショートニング、砂糖、水あめ、植物油脂、乳糖、カカオマス、全卵、全粉乳、脱脂粉乳、ココアバター、ホエイパウダー、洋酒、生クリーム、食塩、でん粉、還元水あめ、卵黄、乳たんぱく、デキストリン、ソルビトール、酒精、乳化剤（大豆由来）、膨脹剤、加工でん粉、香料、増粘剤（セルロース、カラギーナン）
となっています。
そのため、小麦粉や卵などこれら原材料に対するアレルギーを持っている人は注意が必要です。
ただ、商品改良等で原材料が変更になる場合もあるので、購入したパッケージを確認することが大事です。
妊娠中・授乳中に食べてもOK?
基本的に食べても問題ないとされています。
ただ、微量ではありますが洋酒が含まれていますが、アルコールは微量なので、問題は無いそうです。
また、アルコール系の品質保持剤も使われています。
そのため、気になる人や食べてしまったことで心配になりストレスになるようなら避けた方が良いかもしれません。
自主回収について
2019年３月に、原材料のひとつである「膨張剤」を納入している宇部興産の工場で、設備トラブルで原材料（膨張剤）に金属片が混入している可能性があると判明したため、自主回収が行われました。
ロッテチョコパイの販売店はここ！
| 楽天 | 〇 |
|---|---|
| Amazon | 〇 |
| ドラッグストア | 〇 |
| ヤフーショップング | 〇 |
| スーパー | 〇 |
| ドン・キホーテ | 〇 |
基本どこでも売ってます。ちなみに、
6個箱入りタイプの各サイトでの最安値は、
楽天：248円
Amazon：212円
ヤフーショッピング：408円
でした。
でもこれだけで買うと送料がかかるのでついで買いが一番お得です。
ロッテチョコパイの口コミでの評判や感想
みんなはロッテチョコパイを食べてどんな感想を感じてるのか調べてみました！
ロッテチョコパイの悪めの口コミ
- 味がしつこく旨くない。
- クリーム、チョコ共にまずくパサパサ。
夏場は溶けてしまって食べにくい点に不満を感じている人は多いようです。
また、袋入りタイプのものの潰れやすさに対する不満の声も多かったです。
ロッテチョコパイの良い感じの口コミ
- 安定の美味しさ。チョコパイを食べている間だけでも幸せな気分になれた！
- やっぱりロッテのチョコパイが一番美味しいと感じました。
季節に合わせたパッケージを展開しているところに惹かれてつい買ってしまう人が多いとか。また、ロングセラーゆえの安心感に魅力を感じている人も多いようです。
Twitterでの口コミ
今日のチョコパイ
ロッテ ほうじ茶ラテ
1個 90円チョコパイ界では皆食べた！
ほうじ茶の味が濃厚で少し
苦味のある味と
香りすらも感じられる！珠玉の一品！#チョコパイ #ロッテ pic.twitter.com/OXTqVW8xqj
— チョコパイ (@shirokiani) September 29, 2019
インスタでの口コミ
バリエーションも多くてどれも美味しそうですね(´∀｀)♪
まとめ
lotteチョコパイとエンゼルパイではちょっとだけエンゼルパイがカロリーは低めです。
でも大きいサイズ１個は結局どっちもカロリー高いからダイエット中には食べるのに向きません（笑）
糖質はエンゼルパイのほうがチョコパイより高め。
やっぱり糖質制限ダイエット中とかにも食べれない。
でも！
どうしてもチョコパイを食べたいならプチサイズ１個ならギリOK!
まぁ、ほかのおやつでも大丈夫なら他の低糖質のお菓子食べるほうが満腹感は得られます
(；´Д｀)
ちなみにチョコパイとエンゼルパイの決定的な違いは中身。
エンゼルパイはマシュマロとビスケットでチョコパイはケーキ生地とバニラクリーム。
まぁ、どっちも美味しいんですけどね（笑）
とりあえず、ダイエット中にはチョコパイはプチで我慢するようにしましょう！
